榎木孝明さん1ヶ月間の不食生活【あと1日！】凄すぎる！！

口にしたのは”水”と”飴玉1個”だけ！

俳優の榎木孝明さん（５９）がすごい実験をしているらしいです。

なんと30日間の断食です。

1ヶ月間の”不食”実験を敢行中！

2015年5月20日より実験開始！
実験は現在29日目、水と飴玉一個しか食べていないそうです。

断食でも絶食でもなく”不食”との事

本人いわく、宗教とは関係なく、ダイエットでもないとの事。

断食でも絶食でもない”不食”だとのことです。

現在29日目、残り1日！

6月18日で「30日間”不食”」の目標を達成し、実験を終了する予定です。

27日目のインタビューでは、修行僧のような姿ではなく、元気で顔色も肌つやも良かったとの事。

空腹感なし。心地良い満腹感。苦痛なし。

榎木孝明さんは、現在の心境を、「不思議ですが一度も空腹感はない。心地良い満腹感に満たされているような。苦痛を探してもないんです」と語っているとのことです。

さま ざまな変化が起きた！

榎木孝明さんはインタビューで以下の体調の変化があった（良い意味で）と答えています。

集中力が増した

「集中力が増し、本を読むスピードが格段に速くなった」との事です。

睡眠が深くなった！

睡眠も深くなり、４時間眠ればすっきりとのことです。

腰痛が消えた！

「腰痛も消えた。理由はまだ分からない。でも、眠っていた自浄作用が一斉に目覚めた感覚」との事。

スタミナが増加

「運動時も胸式呼吸が腹式に。スタミナが増しました」との事。

腸の中はどうなっているのか？

腸の中の宿便とか腸内細菌とかはどうなっているのでしょうか？
腸内環境が一度リセットされたということになるのでしょうか？

これから何を食べるかで決まるのでしょう。
水溶性食物繊維が良いらしいです！

糖尿病-腸内環境の改善で血糖値が下がる！-ためしてガッテン

「食べなくても生きられることを自分の体で科学的に調べてみたかった」

榎木さんは２０代からインド中心に一人旅を続けてとの事。
そのとき、飲まず食わずで帰国した後、いつも体調が良くなってたらしいです。

短期間の「不食」を何度も経験した榎本さんは、今回ついに「１か月間の”不食”実験」を敢行したわけです。

榎木さんいわく、「食べないと死ぬ、という恐怖感が良くない」らしいです。
”気の持ちよう”と言うことでしょうか？

実験は専門家の指導の下で実施

実験の間は万が一に備えて専門家の指導を仰いだようです。
普段は都内の研究室に泊まり込み、そこから仕事へ言っているとの事。

血糖値、塩分対策で飴玉を１個だけ補給

これまで、血糖値や塩分対策で１度あめ玉を補給したとのことです。
専門家の指示があったのでしょうね。

採血、検尿、心電図を毎日実施

期間中は採血、検尿、心電図を毎日検査しているとのこと。
さらには検査結果に異常はなく、体重は９kg減で、７１kgをキープしているとの事。

今回の実験は、研究の第1歩

榎木さんによると、これは「研究の第一歩」だそうです。
実験終了の２日後には“食レポ”の仕事があるとか・・・。

榎木さんの経歴

武蔵野美術大学へ進学

榎木孝明さんは、昔から絵が好きで、武蔵野美術大学に入学した経歴があります。

インドやネパールを旅して絵を描く

日本各地はもとより、インドやネパールを旅して絵を描いているとの事です。

鹿児島にギャラリーを持ち、画集も出版しているとの事。

古流剣術　”示現流”を会得している

父親に厳しく育てられ、薩摩藩に伝わる”示現流”を叩き込まれたとの事。

経歴から見えてくるもの

過去には映画の撮影のために15kgの減量を行ったり、古武術の気功を披露したりとかなり人間離れしたことをやる人のようです。

インドやネパールを旅したり、古武術を会得していたり、美術的な教養があったり、なるほどなと思う部分が多々あります。

おそらく精神修養をずっとやってきた方なのでしょうね。

榎本孝明さん？榎木孝明さん？

余談ですが、私はずっと榎本孝明さんだと思っていました。
榎本（えのもと）じゃなくて榎木（えのき）さんなんですね。
ひそかに間違っている方は多いと思いますよ。

最後に

30日間食べ物を食べずに生きていられるなんてすごいですよね。
てっきり一週間くらいで死ぬもんだとおもっていました。

もし自分だったら精神的にやられてしまうでしょうね。
正気を保って仕事をしながら30日間食べないなんて、普通の人ではできないでしょう。

これも薩摩隼人のなせる業なのでしょうか？
鹿児島の方にはそういう精神性が宿っているのでしょう。

この人なら、比叡山の「千日回峰行」を満行できるのではないでしょうか？

おそるべし榎木孝明。
おそるべし、薩摩藩！

次の実験を楽しみにしたいと思います。

その後の緊急会見の記事です。
榎木孝明さん【緊急会見】-1ヶ月間の不食生活-6/18達成！

出典：Ｙａｈｏｏ！ニュース（リンク切れ）

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